Verbindungen kennenlernen
Dein Körper
Der Körper hat unzählige Verbindungen. Manche sind offensichtlich, andere etwas komplexer. Organe, Muskeln, Faszien, Nerven, Knochen – alles ist miteinander verbunden, und alle Teile arbeiten harmonisch zusammen, um uns gesund zu halten. Ist unser System aber überlastet, kommt es zu Funktionseinschränkungen und schließlich strukturellen Verletzungen.
Oft ist der Auslöser für einen plötzlich auftretenden Schmerz nicht erkennbar, und meist handelt es sich um mehrere Probleme, die der Körper letztendlich nicht mehr alle zugleich kompensieren kann. So kann ein entzündeter Darm zu Verklebungen führen, welche die Beweglichkeit der Wirbelsäule und des Beckens beeinflussen. Das allein kann schon Schmerzen verursachen. Nun müssen aber die umgebenden Muskeln auch noch doppelt so hart arbeiten, um die für den Alltag nötige Bewegung oder Stabilität zu gewährleisten, und das schmerzt erst recht. Kommt ein stressiger Alltag hinzu, mit finanziellen Sorgen oder Unsicherheit, was die Zukunft betrifft, spielt noch unser Nervensystem mit und begünstigt die Schmerzentstehung bzw. -erhaltung.
Deshalb steht bei uns immer der Blick auf das große Ganze im Vordergrund. So kann das größte Potential ausgeschöpft und der Körper auf seinem Weg zur Genesung bestmöglich unterstützt werden.
All diese Punkte beeinflussen, wie du dich in deinem Körper fühlst. Fühlst du dich steif und unbeweglich oder flexibel und stark? Kraftlos oder voller Energie für alles, was das Leben so bringt? Spürst du deinen Körper, oder hast du die Verbindung zu ihm verloren?
Mit einer gezielten Anamnese und Untersuchung können wir herausfinden, wo dein größtes Potenzial zur Verbesserung deiner Beschwerden liegt. Wer Zusammenhänge versteht, ist auch motivierter, bestimmte Gewohnheiten zu ändern, sich mehr zu bewegen oder bestimmte Übungen auch auf lange Sicht beizubehalten.
Wahre Heilung ist immer Selbstheilung – auf dem Weg dazu können wir den Körper unterstützen, indem wir Blockaden beseitigen, die Durchblutung verbessern, die bestmögliche Innervation ermöglichen und vieles mehr.
Bereiche mit besonderem Fokus
Babys und Mamas, Schwangere
Beckenbodenbeurteilung, -wahrnehmung und -training
Haltungsübungen speziell für frischgebackene Mamas, Narbenbehandlung nach Geburtsverletzungen
Babyosteopathie und Babyphysiotherapie
Sportler
Gezielte Rückkehr zum jeweiligen Sport nach Verletzungen oder Operationen
Narbenbehandlung
Fasziale Techniken infolge von Operationen oder Unfällen, v.a. im Bauchbereich, da diese oft weitreichende Folgen von Kopf bis Fuß haben.
Stress
Besonders mit Cranialen Techniken und tiefer Bauchatmung kann man Einfluss auf das autonome Nervensystem ausüben; für verbesserte Regeneration, Verdauung und mehr Ausgeglichenheit.
Faszien
Faszien verbinden alles in unserem Körper- dementsprechend groß ist ihr Einfluss auf unsere Gesundheit. Mit einfachen Tricks kann man die Qualität dieses Gewebes enorm unterstützen.
Interesse geweckt?
Mit den richtigen Tricks und Tipps kann man in vielen Bereichen positiv entgegenwirken. Warte nicht auf morgen, damit es dir wieder besser geht – kümmere dich jetzt um deinen Körper!
